"AMAR: Sim
RIR: Muito (sobretudo de nós próprios)
COMER: Pouco (mas de tudo)
ANDAR: Sempre (e passear)
BEBER VINHO: Com moderaçao(e algum excesso)
IR A MÉDICO: As vezes que forem necessárias (encontram-te sempre alguma coisa)
Limpar os medos, pôr de lado os preconceitos
Os ciúmes e os rancores
Preservar a criança que há em nós
Cortar finalmente e com paciência
Bater com energia, saltear com coragem
Juntar generosidade
Amassar com as mãos
Levar o desejo ao ponto de ebulição
Ralar uma pitada de loucura
Condimentar com vida interior
E perfumar com AMIGOS
Ligar com trabalho e diversão
Deixar repousar
Pode acompanhar-se com música e/ou crianças
Decorar com bom humor
E servir com alegria."
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